fredag 25 november 2011

En kilometer är alldeles för kort

En kilometer kan va ganska långt. Tusen meter. Kanske femtonhundra steg om man går, åttahundra om man springer. Det beror på tempot, men ganska många blir det.

När jag simmar är en kilometer långt. På ryggen inte så farligt, men med min nybörjarcrawl blir det en tjugo-meters-opera i femtio akter. Utan vinpauser.

För uppvärmning på löpband, däremot, är en kilometer djupt otillfredsställande. Om man behöver ta en paus i mitten för att stretcha vaderna och lägger av efter en kilometer för att löparknäet Knut börjar beklaga sig. Ja, då är en kilometer alldeles för kort, ingenting.

Benen är skönt slitna ändå, efter en riktig röjaromgång med benstyrka, men jag är ledsen på Knut.


Från Springjonas i farten

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar