Sidor

tisdagen den 6:e september 2011

Det blir Ursvik Extreme imorgon

Till slut blev beslutet trots allt inte så svårt: jag springer Ursvik Extreme imorgon och skippar Kistaloppet på lördag.

Jag tycker Kista verkar som ett himla kul lopp, men det är ju långlopp som är min grej och milen har jag redan lekt en hel del med. Dessutom är terräng roligare än asfalt.

Veckan blir alltså:
Tis: lugn jogg hem från jobbet
Ons: 15km tokterränglopp på Ursvik Extreme
Tor: lugn jogg hem från jobbet
Fre: vila
Lör: lugn terränglöpning
Sön: långa terrängintervaller med klubben

Det blir jättebra.


Från Springjonas i farten

1 kommentar:

  1. Blir svettig bara jag läser din planering för närmsta dagarna...

    /ingrid

    SvaraRadera